Прелоадер

Кальмар тушка

Артикул: ОМ0003

29 / 100 грамм
Описание
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:

Калорийность:

117,8 кКал

Белки

72 г.

Жиры

37,8 г.

Углеводы

8 г.

Кальмар — очень ценный пищевой продукт, так как содержит много полезных свойств в виде витаминов, кислот и минералов. Помогает поддерживать здоровье человека на максимуме. Основным показателем ценности продукта есть тот факт, что он может своим составом заменить мясо, яйца. По наличию белка в своем составе, кальмар приравнивается к мясу курицы, индейки, говядины. И польза его на этом не заканчивается. Хотя мясо моллюска не является очень низкокалорийным диетическим продуктом, оно очень быстро и легко усваивается, положительно влияет на химические процессы в организме, не откладывается в виде жиров. Быстро насыщает и делится своими полезными свойствами, даря здоровье и долголетие. Самым низкокалорийным считается вареный кальмар, что очень ценно для людей, следящих за своей фигурой. Также он полезен для понижения уровня холестерина в крови и выведению шлаков из организма. Хорошо справляется с хроническим недосыпанием, нормализует работу нервной системы.